Test del Nokia Steel HR: uno smartwatch per chi ama lo stile e l'attività fisica.

I dispositivi per il monitoraggio dell'attività fisica sono diventati sempre più comuni, ma perché devono essere così brutti? Il Nokia Steel HR non lo è.

Testo: Teppo Hirvikunnas / Foto: Produttore
Pubblicato sulla rivista AVPlus nell'agosto 2018.

I vari dispositivi intelligenti che misurano parametri corporei, salute e attività fisica sono molto diffusi e si ritiene che rappresentino una delle tendenze tecnologiche in crescita del futuro. Poco più di un anno fa, Nokia ha acquisito le attività di Withings, un produttore francese di dispositivi intelligenti per la salute e il fitness. I prodotti Withings sono presto confluiti nel marchio Nokia. Il portafoglio prodotti comprende, tra gli altri, orologi per il fitness, bilance analitiche e misuratori di pressione sanguigna.
Abbiamo testato il fitness tracker Nokia Steel HR, che ha l'aspetto di un orologio tradizionale ma offre le stesse funzionalità di un versatile activity tracker: a differenza dei tracker di attività in plastica, si può effettivamente tenere in mano. Il Nokia Steel HR è bello, decisamente elegante. E non si tratta solo di un quadrante virtuale, il Nokia ha delle vere lancette che si muovono.
Nella parte superiore del quadrante è presente un piccolo display OLED che visualizza diverse funzioni relative all'attività fisica, come la data e la sveglia. Il display è così piccolo che risulta difficile da leggere anche per chi ha lievi problemi di vista. Nella parte inferiore del quadrante si trova una lancetta meccanica che indica le prestazioni durante l'attività fisica quotidiana.
Nel complesso, l'orologio ha un bell'aspetto. È disponibile con quadrante bianco e nero, cassa cromata o color oro e vari cinturini. Non è disponibile un cinturino in metallo, ma in linea di principio è possibile sostituirlo. In questo caso, tuttavia, il dispositivo potrebbe risultare troppo largo al polso per garantire una misurazione affidabile della frequenza cardiaca. L'orologio promette inoltre un'autonomia della batteria fino a 25 giorni, un dato che può essere considerato un buon risultato.
Configurare il Nokia Steel HR è semplice. Scarica e registra l'app Nokia Health sul tuo telefono, indossa l'orologio al polso e collegalo al telefono. Dopodiché, l'orologio inizierà a raccogliere dati su movimento, frequenza cardiaca e sonno. L'orologio vibra anche per avvisarti di chiamate e messaggi in arrivo, nonché di sveglie e promemoria.
L'app Nokia Health è piuttosto semplice, ma serve principalmente per il monitoraggio e non include altre funzionalità per lo sport, come il monitoraggio della frequenza cardiaca. L'orologio inoltre non si integra con altre app per il fitness e lo sport, quindi non è pensato per il monitoraggio effettivo dell'attività fisica. Infine, il design elegante di Nokia non si adatterebbe molto all'ambiente della palestra.
Il Nokia Steel HR ha funzionato in modo affidabile durante l'esperimento. Non abbiamo misurato la precisione assoluta della misurazione della frequenza cardiaca, ma rispetto alla fascia cardio utilizzata come riferimento, la precisione è risultata sorprendentemente buona e quantomeno sufficiente per lo scopo previsto. L'applicazione mostra anche l'intervallo di misurazione.
L'accelerometro a tre assi dell'orologio determina il tipo di movimento e, di conseguenza, conta i passi e la distanza percorsa. La precisione della distanza percorsa durante la corsa è risultata abbastanza buona, sebbene naturalmente non raggiunga la precisione di una misurazione GPS. La batteria ha una lunga durata: durante il periodo di prova di due settimane, il livello di carica si è attestato poco sopra il 50%, nonostante diversi giorni di monitoraggio continuo della frequenza cardiaca.
L'app registrava correttamente passi, distanza percorsa e frequenza cardiaca, così come le diverse fasi del sonno. Dati interessanti, ma che importanza ha? Beh, il monitoraggio dell'attività fisica incoraggia il movimento e ampie variazioni del livello e dell'intervallo della frequenza cardiaca possono predire problemi di salute. Il monitoraggio della qualità del sonno è generalmente utile.

Sono disponibili due dimensioni, con quadrante da 36 e 40 mm. Il modello più grande è disponibile in un solo colore di cassa (cromo) e colore del quadrante (nero), e si può scegliere tra silicone nero o rosso oppure pelle nera per il cinturino. Il modello più piccolo da 36 mm ha anch'esso cassa color oro e diversi cinturini. Non è disponibile un cinturino in metallo, ma in linea di principio è possibile sostituirlo. Tuttavia, in questo caso, l'orologio potrebbe risultare troppo largo al polso per consentire una misurazione affidabile della frequenza cardiaca.

L'orologio è analogico con lancette tradizionali. Il piccolo display in basso mostra il livello di attività giornaliera. Il display OLED in alto mostra la frequenza cardiaca e altri dati. È molto leggibile. L'orologio si ricarica comodamente tramite la base di ricarica USB inclusa. Il caricabatterie non è incluso.

L'app Nokia Health Mate (Android e iOS) è chiara e intuitiva. Fornisce informazioni visive su parametri come la variabilità della frequenza cardiaca e le fasi del sonno.

Icona di stile

Il Nokia Steel HR è un'elegante alternativa ai tradizionali activity tracker e svolge egregiamente la sua funzione di orologio da indossare tutti i giorni. È anche comodo da tenere in mano. La misurazione continua della frequenza cardiaca rende lo Steel HR più versatile di molti altri activity tracker. La lunga durata della batteria, fino a oltre 30 giorni senza ricarica, ne facilita l'utilizzo quotidiano. L'app Nokia Health Mate è intuitiva e chiara, ma non è adatta a un monitoraggio del fitness più impegnativo. L'utilizzo è ostacolato dal piccolo display OLED e dalla qualità dell'orologio stesso, che ne rendono difficile la lettura.

Il Nokia Steel HR è probabilmente un precursore per gli orologi del futuro, a patto che la durata della batteria possa essere ulteriormente migliorata.

+ Eleganza
+ Comodo da tenere in mano
+ Funzionalità
+ Lunga durata della batteria
– Leggibilità del display e dell'orologio
– Non adatto a un utilizzo sportivo più impegnativo
– Nessuna istruzione in finlandese
– Panoramica delle istruzioni
– Costoso come dispositivo per attività

Nokia acciaio HR

Prezzo: €179–199
Luogo di acquisto: Verkkauppa.com
Lisatietoja: health.nokia.com
App: Nokia Health Mate
Funzioni: orologio analogico, data, visualizzazione dell'obiettivo di esercizio giornaliero, sveglia silenziosa, notifiche del telefono, stato della batteria, contapassi, calorie, distanza percorsa, frequenza cardiaca, frequenza cardiaca continua/modalità allenamento, monitoraggio delle fasi del sonno.
Bluetooth: LE
Resistenza all'acqua: 50 ATM
Durata della batteria (massima): 25 giorni
Diametro del quadrante: 36 o 40 mm
Lunghezza totale: 200 o 230 mm
Peso: 39 / 49 g

Tutti i dati e i valori sono quelli dichiarati dal produttore.

Resistenza all'acqua degli orologi

L'impermeabilità di un orologio da polso può essere indicata in metri, bar (Bar) o con le sigle ATM e ATY. In Finlandia, le unità di misura più comuni sono i metri e le sigle ATM. Gli orologi con un valore di 3-5 ATM possono resistere a schizzi d'acqua occasionali. Gli orologi adatti al nuoto dovrebbero preferibilmente avere un valore ATM di almeno 10, sebbene un valore di 5 sia generalmente considerato sufficiente. Gli orologi resistenti alle immersioni subacquee devono avere un valore ATM di 20 o superiore.